Cha Cha Slide Steps

Cha Cha Slide Steps

La Cha Cha Slide est une danse en ligne populaire, exécutée lors de mariages, bals de finissants et autres rassemblements festifs. Légers et amusants, les pas Cha Cha Slide sont souvent utilisés dans les compétitions de partenaires en danse. Bien que les étapes exactes puissent varier en fonction de l'interprète de la musique, les bases sont généralement les mêmes et peuvent être adaptées en fonction des besoins. C'est une danse optimiste et joyeuse qui ne se démode jamais.

Préparez-vous à danser

Faites quelques préparatifs simples pour tirer le meilleur parti de votre formation en danse. Cliquez sur l'image ci-dessous pour obtenir des instructions à imprimer pour la vigne ainsi que les autres étapes de la diapositive Cha Cha. Si vous avez besoin d’aide, essayez ces conseils pratiques pour les produits imprimables Adobe.

Téléchargez les diagrammes d'étape imprimables.

Cha Cha Slide Steps

Le Cha Cha Slide est un type de danse en ligne qui a été chorégraphié par un DJ de Chicago, Mr. C. Vous pouvez également le reconnaître comme DJ Casper. Les étapes ont été écrites à l'origine dans le cadre d'une séance d'entraînement pour une chaîne de mise en forme, mais sont devenues populaires dans les cercles de partenaires de danse habituels. Elles sont maintenant enseignées régulièrement dans des clubs et des studios de danse. La chanson appelle généralement exactement ce que vous devez faire, ce qui la rend simple. Ce qui est encore mieux, c’est que ces étapes sont faciles et amusantes à apprendre. Préparez-vous donc à bouger sur la piste de danse comme si vous en étiez le propriétaire! Voici comment ça fonctionne.

La vigne

  1. Faites un pas de côté avec votre pied gauche.
  2. Croisez votre pied droit sur la gauche et descendez.
  3. Reculez du côté du pied gauche.
  4. Croisez le pied droit derrière le gauche et descendez.
  5. Sortez avec le pied gauche.
  6. Amenez le pied droit dedans. Touchez juste à côté de gauche.

Reprends-le maintenant

  1. Reculez avec votre pied gauche.
  2. Faites un pas en arrière avec votre pied droit.
  3. Reculez avec votre pied gauche.
  4. Apportez votre pied droit pour rencontrer votre gauche.

Un, deux, trois, hop cette fois

  1. Sautez en avant avec vos pieds ensemble.
  2. Répétez autant de fois que l'appelant le spécifie.

Piétinement

  1. En effectuant un mouvement dramatique avec tout votre corps, écrasez votre pied droit ou gauche pendant que l'instructeur appelle.
  2. Lorsque vous vous déplacez, intégrez des mains de jazz ou d’autres mouvements de bras.

Jazz Square

  1. Croisez votre pied droit sur votre pied gauche.
  2. Décroisez vos jambes en marchant sur votre pied gauche.
  3. Faites un pas à droite avec votre pied droit.
  4. Marchez devant vous avec votre pied gauche.

Tournant Grapevine

  1. Ajustez votre corps à gauche.
  2. Sortez du côté droit avec votre pied droit.
  3. Croisez votre pied gauche sur le droit.
  4. Sortez du côté droit avec votre pied droit.
  5. Fermez votre pied gauche du côté gauche de votre pied droit.

Étapes diverses

Vous entendrez quelques pas de danse au fur et à mesure que l'appelant continue dans la chanson. Certaines seront aussi simples que des applaudissements, et d'autres seront plus complexes mais suffisamment simples pour comprendre l'observation et la pratique. Essayez les étapes suivantes et intégrez-les dans vos performances du Cha Cha Slide:

  • Frappe des mains au rythme de la chanson.
  • Hop une fois en utilisant les deux pieds.
  • Tournez d’un quart de tour, vous faites donc face à la gauche de votre point de départ. Cette étape nécessite l'utilisation d'une vigne modifiée, en utilisant le croisement de jambe pour vous aider à vous déplacer dans le virage.
  • Sautez et croisez les jambes et revenez immédiatement à votre position de départ, appelée "croix croisée".
  • Penche-toi et pose tes mains sur tes genoux.
  • Entraînez-vous à "geler" à la mi-danse.
  • Si les paroles demandent: "À quel point pouvez-vous descendre?" plongez-vous sur le sol puis ramenez votre corps vers le haut.
  • Lorsque les paroles vous disent de vous "renverser", certains danseurs font un virage à 180 degrés, certains tournent complètement ou tournent à la place et d'autres glissent simplement dans la direction opposée.
  • Faites le Charlie Brown en sautant en avant sur une jambe, puis en arrière sur l’autre, en donnant un coup de pied au genou avant en sautant en arrière.

Faites de la danse votre propre

Pourquoi attendre une nuit pour commencer à faire le cha cha slide? Obtenez la chanson et commencez à pratiquer aujourd'hui. Bien que la danse suive un schéma établi, elle permet également beaucoup d'expression individuelle. Créez une pose dramatique pour le gel. Secouez vos hanches à chaque foulée. Ajouter un tour complet à vos vignes. Quoi que vous fassiez, amusez-vous avec ça!

Voir la vidéo: Cha cha slide dance

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