Étapes Hula de base

Étapes Hula de base

Les pas de hula de base forment la base d'une forme de danse culturelle unique du Pacifique.

Fond de hula

Hula est une danse traditionnelle des îles hawaïennes. Elle est interprétée sur des chansons ou des chants appelés méles. La danse sert ensuite à illustrer ou à compléter les paroles du mele.

Les danses sont divisées en deux catégories. Hula kahiko sont les anciennes danses racontant des histoires mythologiques et des événements historiques importants. Hula Auana fait référence à des formes plus modernes de la danse. L’influence accrue de l’Occident a entraîné la création de chansons plus mélodiques et l’élargissement des thèmes abordés. Bien qu'historiquement, le hula fût exécuté pour les rois et utilisé comme célébration religieuse, il est maintenant tout aussi probable qu'il fasse partie d'un étalage pour les touristes.

Quelques étapes de base de Hula

La performance de hula comporte de nombreuses étapes. Voici quelques-uns des principes de base couramment intégrés aux danses:

  • Ha'a – Les danseurs sont debout, les genoux pliés. Telle est la position de base à partir de laquelle les autres marches de hula commencent.
  • Lewa – Traduit littéralement à "lever", cette étape consiste à lever les hanches.
  • Hela – L'un des mouvements les plus élémentaires des pieds. Pour Hela, une danseuse touche un pied de côté à un angle d'environ 45 degrés devant son corps. Le poids reste sur l'autre pied et la danseuse maintient la position du genou plié. Elle ramène le pied à la position de départ et répète avec l'autre côté.
  • Ka'o – Le danseur lève un pied, puis lève et abaisse le talon du pied opposé. Les mouvements se répètent sur l'autre pied.
  • 'Suis-je – Ceci est une rotation de base de la hanche avec de multiples variations.
    • 'Ami' ami – Le mouvement prend un ton grossier avec cette option.
    • 'Ami' ôniu – Faites pivoter les hanches selon un motif en huit pour effectuer cet exercice.
    • 'Ami ku'upau – Cette version s’appuie sur la vitesse pour faire bonne impression.
  • Kâholo – Cette étape consiste à effectuer une lewa en voyage. Le danseur fait un premier pas sur le côté et suit du pied opposé. Il marche encore du même côté. Cependant, quand il suit du pied opposé, il ne place pas son poids dessus, il ne se prépare pas à changer de direction.
  • 'Uehe – La danseuse lève un pied et déplace son poids vers la hanche opposée lors de la descente. Elle lève ensuite les deux talons pour pousser les genoux vers l'avant et répète ces mouvements du côté opposé.
  • Lele – Autre mouvement de marche, la danseuse soulève le talon à chaque pas.

Mouvements de bras

Les mouvements des bras sont la clé de la nature narrative de hula. Les mains d'un danseur peuvent devenir des gouttes de pluie ou les vagues de l'océan. L'utilisation de mouvements de bras différents peut ajouter un nouveau sens à une performance, car elle complète la liste des étapes de base du hula.

Instruction de Hula

Les élèves fréquentent les écoles halau hula ou hula pour suivre un enseignement élémentaire. Mele.com fournit une liste de halau hula pour les danseurs potentiels.

Cependant, tout le monde ne vit pas à proximité d'une école appropriée. Les instructions sur DVD vous permettent d’apprendre le hula chez vous. Que vous soyez intéressé par un entraînement de base ou une instruction sérieuse, une vidéo vous est destinée. Quelques-uns des titres disponibles incluent:

  • Island Girl Dance Fitness Workout
  • Des DVD pédagogiques et des démonstrations de danse de l'école Nâ Puakea O Ko'olaupoko à Hawaii offrent des informations pour tous les niveaux de danseurs
  • Comment Hula DVD
  • Let's Hula !: Apprenez à vous balancer à la façon hawaïenne pour les enfants comprend un kit avec des accessoires de hula

Que vous souhaitiez jouer du hula ou que vous soyez simplement un observateur intéressé, en apprendre davantage sur les bases de la tradition de la danse est la première étape pour une meilleure appréciation de la forme artistique.

Voir la vidéo: Prend Marie prend son premier cours de Hula Hoop avec cerceaux lila up

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