Foxtrot Dance Steps

Foxtrot Dance Steps

L'histoire des pas de danse foxtrot commence à l'époque classique du vaudeville à New York. Un artiste populaire, Harry Fox, a été vu entre deux émissions en train de danser avec sa femme et son collègue interprète, Yansci Dolly. Leur danse était très rapide et énergique, traversant la scène avec une sorte de pas trot. Fox plus trot est égal à foxtrot, même si la danse a changé.

Evolution des pas de danse Foxtrot

Lorsque Oscar Duryea et la Société américaine des professeurs de danse ont décidé de normaliser les pas de danse du foxtrot, ils ont déterminé que les pas de grand trot ressemblaient à un "non-style" et lissaient le mouvement de la danse. Empruntant les conventions des pas de valse, ils ont remplacé le houblon par un mouvement plus gracieux. La danse est toujours considérée dans les compétitions de danse de salon comme une "danse en douceur".

En tant que danse sociale, le foxtrot suit la "ligne de danse" – c’est-à-dire que, tandis que les marches sont au format carré, les danseuses voyagent elles-mêmes dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, autour du plancher de danse. Comme la forme s'est développée au cours des décennies qui se sont écoulées depuis Harry Fox, diverses positions de danse ouvertes ou fermées ont été adoptées pour accompagner les styles (américain ou international).

Comment danser Foxtrot

Foxtrot n’est pas très populaire parmi ceux qui essaient d’apprendre les danses de salon par rapport au tango ou à la salsa. Une partie de ceci réside dans la difficulté du rythme, qui est lent-lent-rapide-rapide (ou, dans certaines versions, lent-rapide-rapide) qui peut être difficile à suivre. En fait, une fois que le rythme et les mouvements du foxtrot sont intériorisés, les étapes et mouvements avancés ne ressemblent pratiquement plus aux étapes de base décrites ci-dessous.

Les danseurs débutants peuvent se consoler en sachant que tout le monde a commencé à prononcer les mots "lentement … lentement … vite vite" quand ils ont commencé à apprendre la danse.

Voici les détails du jeu de jambes pour les étapes de base de Foxtrot:

Jeu de pieds de plomb

  1. Commencez dans un cadre de danse fermé, la main gauche tenant vos partenaires à droite, la main droite sous le bras gauche, la paume de la main appuyant légèrement sur l'omoplate gauche.
  2. Faites un pas en avant avec le pied gauche, glissez la plante du pied parallèlement au sol et avancez du pied au talon. C'est la première étape "lente", et vous devriez également avoir la sensation de vous lever dans la posture.
  3. Faites un pas en avant avec le pied droit, toujours en train de monter et passez doucement le pied après le pied gauche. C'est le deuxième mouvement "lent".
  4. Amenez le pied gauche en avant jusqu’à ce qu’il soit à côté de la droite, sans toucher le sol. Au lieu de cela, faites un pas vers la gauche sur le premier battement "rapide".
  5. Pour le deuxième battement "rapide", amenez le pied droit au repos à côté du pied gauche, en lui déplaçant du poids en prévision du prochain pas.

Suivre le footwork

  1. La trame de danse de la suite a la main droite posée dans la laisse de votre laisse, la main gauche levée et reposant légèrement sur l'épaule droite de la laisse.
  2. Lorsque la tête commence en avant avec le pied gauche, reculez avec le pied droit, glissez la plante du pied parallèlement au sol et avancez du pied au talon. Les bonnes pistes vous donneront la pression avec leur main sur votre dos pour signifier la montée et la chute.
  3. Faites un pas en arrière du pied droit avec le gauche, en maintenant le mouvement en douceur. C'est le deuxième temps "lent" du pas de base.
  4. Ramenez le pied droit en arrière parallèlement à la gauche, en allant légèrement vers la droite (suivez la foulée de la tête pour déterminer la distance à parcourir ici).
  5. La marche se ferme en amenant le pied gauche au repos à côté de la droite, en déplaçant le poids dessus jusqu'à ce que la tête signale le cycle suivant de la marche de base.

Étapes supplémentaires

Une fois que les bases sont maîtrisées, le nombre de variations admirablement complexes de pas de danse de foxtrot peut être infini. Bien que ce soit une des formes les plus compliquées de la danse sociale, ceux qui prennent le temps d’explorer la Foxtrot trouvent que c’est un passe-temps enrichissant et agréable pour les danseurs de tous les âges.

Voir la vidéo: Comment faire les étapes de base de Foxtrot. La danse de salon

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