Strip-tease

Strip-tease

Le Strip Dance a parcouru un long chemin depuis les bars minables et les cabarets obscènes du passé. Alors que les gens commencent à reconnaître la forme physique et d’autres caractéristiques positives du striptease, celui-ci est devenu une forme de danse enseignée aux mêmes endroits que la danse de salon traditionnelle.

Quels sont les avantages de la danse en bande?

Probablement la raison initiale pour laquelle quiconque voudrait essayer d'apprendre le strip-dance serait tout simplement parce qu'ils y voient un moyen de "pimenter" leurs entraînements de danse. De nombreux entraînements présentent des avantages physiques tels que:

  • Exercice cardio
  • Amplitude de mouvement et flexibilité améliorées
  • Muscles tonifiés
  • Capacité à cibler des groupes musculaires et articulaires spécifiques

En outre, de nombreuses personnes bénéficient des autres avantages plus psychologiques de la danse mixte, tels que:

  • Confiance corporelle accrue
  • Meilleur sens du rythme et de la grâce
  • Profiter des avantages sociaux de leurs cours
  • Profiter de partager la forme intime de la danse avec leur partenaire
  • S'amuser juste à bouger leurs corps au rythme de la musique

Que se passe-t-il dans un cours de strip-tease?

La crainte numéro un de ceux qui suivent un cours de strip-tease est qu’ils doivent se déshabiller. Même si le yoga nu est un peu exagéré, il est encore plus difficile d’imaginer qu’un cours de danse soit légitime si tous les étudiants doivent se déshabiller.

Le fait est qu’il n’est pas nécessaire de se déshabiller pour apprendre le strip-dance. Pas plus que les danseurs de ballet ne portent de tutus lorsqu'ils s'exercent, les étudiants de strip-tease portent des vêtements dans lesquels ils sont à l'aise dans le mouvement et se concentrent sur les mouvements associés au strip-tease sans enlever réellement leurs vêtements.

Ces formes de mouvement ressemblent à d'autres formes de danse telles que la danse moderne, le ballet ou le jazz. Par exemple,

  • La force de base – Avec toutes les contractions, les giration de la hanche et les poussées pelviennes qui sont impliquées dans le strip-dance, les muscles abdominaux et autres muscles centraux subissent une énorme séance d'entraînement et doivent être développés par le biais de techniques et d'exercices.
  • Variation du rythme – Contrairement aux formes de danse telles que la danse hip hop ou beaucoup de jazz, la capacité de ralentir le corps, d'attirer l'attention sur l'extension d'une jambe, le mouvement du bras ou quelque chose du genre est une compétence qui nécessite beaucoup de travail et de développement, dans des exercices similaires au travail à la barre en ballet.
  • Équilibre et présence – Contrairement à de nombreuses formes de danse, dans lesquelles le danseur est davantage le véhicule par lequel s'exprime la danse créée par un chorégraphe, le strip-dance exige que la danseuse soit elle-même présente et présente, même si le public n'est que sa propre image dans le miroir.

Le strip-dance implique également beaucoup de changements de niveau, du travail au sol au montage en passant par la danse sur un poteau et les mouvements acrobatiques. En fait, des cours et des compétitions de pole dance ont vu le jour dans le monde entier, tant pour les femmes que pour les hommes, à mesure qu'il est de plus en plus reconnu qu'ils sont une expression étonnante de prouesse physique.

Pourquoi ne pas faire du strip-dance?

Il y a quelques raisons pour lesquelles le strip-dance peut ne pas être pour vous. D'une part, si l'objectif de votre entraînement de danse est de perdre du poids, le strip-dance ne brûle pas vraiment trop de calories, pas plus que la plupart des vidéos, etc., ne recommandent des changements diététiques spécifiques pour compléter l'entraînement. De plus, l'idée d'une forme de danse si étroitement associée à la danse sexuelle reste encore un peu stigmatisée, bien que ce stéréotype s'efface rapidement.

Un autre inconvénient est que le formulaire s'adresse presque exclusivement aux femmes, bien que certaines classes accueillent les hommes aussi longtemps qu'ils sont là pour apprendre réellement à danser, par opposition à la stupéfaction de leurs camarades de classe.

Le fait est que, même si vous n’utilisez jamais les mouvements de strip-tease pour danser, les avantages de l’entraînement en général valent plus que la peine d’essayer cette nouvelle forme de danse.

Voir la vidéo: STRIP TEASE – Fini le social

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