Instructions pas à pas pour 6 mouvements de danse Michael Jackson

Instructions pas à pas pour 6 mouvements de danse Michael Jackson

Michael Jackson a rencontré le succès à un jeune âge et est monté en flèche dans les années 1980. Bien qu’il soit reconnu depuis longtemps comme un musicien talentueux, les années 80 lui ont également donné une chance de danser. Mieux connu pour le Moonwalk, Jackson a également fait connaître plusieurs autres étapes immortalisées dans le monde de la danse. Utilisez les instructions suivantes pour apprendre certains de ses mouvements les plus populaires.

Le moonwalk

Portez des chaussettes ou des chaussures à semelle souple sur un sol lisse et sans tapis pour effectuer les opérations suivantes:

  1. Tenez-vous sur la balle du pied gauche avec le talon relevé et votre pied droit à plat sur le sol. Votre pied gauche devrait être à plusieurs centimètres derrière le droit et votre poids devrait être sur le pied gauche.
  2. Faites glisser votre pied droit en arrière, en le maintenant à plat sur le sol.
  3. Abaissez le talon de votre pied gauche et soulevez le talon de votre pied droit afin que vous soyez debout sur la pointe de ce pied. Avec votre poids sur le pied droit, faites glisser le pied gauche en arrière, en le maintenant à plat sur le sol.
  4. Continuez à répéter les mouvements lorsque vous glissez en arrière sur le sol. Avec suffisamment de pratique, vous devriez être capable de réaliser un Moonwalk assez impressionnant.

La diapositive du cercle

Ce mouvement de danse combine une glissière Moonwalk avec des pivots de talon et d'orteil. Comme pour le moonwalk, la diapositive circulaire doit être réalisée en chaussettes ou en chaussures à semelle souple sur une surface lisse.

  1. Tenez-vous sur la balle du pied droit avec le talon relevé et votre pied gauche à plat sur le sol. Votre poids devrait être sur le pied droit, ce qui devrait être légèrement derrière le gauche.
  2. Faites glisser votre pied gauche en arrière, en le maintenant à plat sur le sol.
  3. Déplacez votre poids sur vos talons et soulevez vos orteils du sol tout en pivotant vers la gauche. Abaissez vos orteils pour que vos pieds soient à plat sur le sol.
  4. Soulevez le talon de votre pied droit et faites pivoter vers la gauche la balle de votre pied droit.
  5. Répétez les étapes 1 à 4.

La hanche poussée

Un autre nom pour ce mouvement est la poussée pelvienne, parce que c'est fondamentalement ce que vous faites.

  1. Pliez vos genoux et placez-vous avec un pied devant l'autre.
  2. Déplacez vos hanches vers l'arrière, puis poussez votre bassin en avant, puis en arrière.
  3. Répétez plusieurs fois.

C’était l’un des mouvements les plus faciles de MJ, et si vous effectuez chaque mouvement en avant et en arrière avec un mouvement rapide et brusque, vous obtiendrez une poussée de hanche semblable à celle de Michael Jackson en un rien de temps.

Le spin

De nombreux danseurs ont effectué des tours dans leurs routines, mais Jackson a ajouté sa propre saveur au mouvement.

  1. Sautez à droite et écartez les bras sur les côtés, parallèlement au sol.
  2. Croisez votre pied droit sur votre gauche et ramenez vos bras de manière à serrer votre poitrine contre vous.
  3. Tournez rapidement de 360 ​​degrés vers la gauche (dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) afin de vous retrouver dans la même direction que celle dans laquelle vous avez commencé.

Le maigre anti-gravité

Bien que les fans hurlent à propos de ce mouvement, le maigre de Michael n’est pas un pas de danse en soi. C'est une illusion d'optique créée par une paire de chaussures spéciale que la pop star avait spécialement conçue pour les défilés. Le talon de la chaussure a été conçu pour s’attacher à une mise en scène qui la maintient en place pendant que les danseurs se penchaient vers l’avant.

Bien qu'il ne soit pas possible d'atteindre la profondeur que Jackson a naturellement, vous pouvez créer un effet similaire avec un placement stratégique du pied et de la hanche.

Le coup de pied

Les coups de pied de MJ étaient rapides et forts, ressemblant souvent à un mouvement d'arts martiaux.

  1. Tenez-vous avec votre nourriture droite légèrement derrière la gauche.
  2. Penchez-vous dans votre pied gauche en enroulant légèrement votre torse vers la gauche.
  3. Tirez votre genou droit vers l'avant et sur votre corps.
  4. En gardant votre genou levé, balayez rapidement votre pied droit comme un pendule dedans, dehors et dedans (gauche, droite, gauche)
  5. Replacez votre pied sur le sol.

Apprendre les mouvements de signature de Jackson

De nombreux mouvements de danse de Michael Jackson sont reconnus comme des parties légendaires de la scène de la danse et de la musique. Les contours pas à pas et les vidéos présentées vous aideront à recréer son style. Apprendre ces mouvements individuels est un bon moyen de commencer à développer le style de danse de Jackson. La danse Thriller est un bon exemple de la simplicité et de l’attitude caractéristiques des chorégraphies de Michael Jackson. Bien que les étapes soient simples, la clé pour leur donner un aspect incroyable est d’avoir la bonne attitude et de rendre les étapes nettes, tout en douceur. Si vous pouvez copier ces mouvements de danse, vous aurez du plaisir à montrer vos talents sur la piste de danse.

Voir la vidéo: Apprendre à faire le moonwalk – Danse de Michael Jackson

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